NO7、后遗症多但非吃不可的麻辣火锅
麻辣火锅非常不健康,因为制作过程使用了大量的油,吃火锅的同时也吃进了一大堆油脂。
根据实际测量,4人份的麻辣锅底加上火锅料,热量会超过8000大卡,足足为一个人4天热量的摄取总和。所以,麻辣火锅还是少吃为妙,如果非吃不可,应把浮在火锅汤表面的油捞出。
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