2012年度美体明星榜单公布 最性感美体明星25男25女 国庆教你独家“瘦身”秘笈

TOP 3 丽娅-米雪儿（Lea Michele）

美体点评

这位深色头发的美女是百老汇舞台上的公主，她在《欢乐合唱团》中的角色也令人印象深刻。今夏米雪儿身着黑色比基尼的曼妙身姿无比迷人，加上一脸灿烂笑容简直美得人眼晕。

瘦身秘笈

丽娅·米雪儿保持身材的秘诀是散步（至少这项很容易学嘛）以及瑜伽锻炼。她很喜欢在离家约15分钟车程的鲁尼恩峡谷中散步，如画的大自然美景令人身心放松。另外，在红毯季她也会做一些瑜伽特训，以将自己的整体状态调整到最佳。

TOP 2 玛丽莎-米勒（Marisa Miller）

美体点评

作为加州代言人、2010《男人帮》“全球最性感女郎”榜单冠军，名模玛丽莎·米勒的曲线之美是毋庸置疑的。

瘦身秘笈

这位性感又健美的女郎从小就痴迷于冲浪运动。论到她惊人平坦的小腹，她觉得个中秘诀十分简单：多做收腹运动就行了呗。另外，对于节食减肥她还提供了一个独家秘方：“要减肥，最重要的就是保持对自己身体的警觉度。那么最好的办法就是多看看它喽。所以啊，你要是想瘦身的话就尽量穿得清凉点儿吧。”真是独辟蹊径、一句惊醒梦中人呐！