2012年度美体明星榜单公布 最性感美体明星25男25女 国庆教你独家“瘦身”秘笈

TOP 14 杰森-斯坦森（Jason Statham）

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这位前英国国家跳水队队员是动作片常客，仅今年就有多部新片推出。不论是《暂告安全》中的特工还是《敢死队2》中的雇佣兵，都身手不凡，浑身肌肉仿佛钢铸一般，充满了力量感。

瘦身秘笈

保持军人般的体格并不是件容易事，为此杰森·斯坦森一直保持一周六次、每次至少35分钟的高强度训练。这位叔说的很直白：“苦练半小时，比绵软无力地趴在健身器材上磨叽个把钟头强多了。”不愧是纯爷们啊！

TOP 13 布雷克-格里芬（Blake Griffin）

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进入2012不过几个星球，“给力芬”就以对战雷霆时一记令人难忘的单手灌篮锁定了今年的“最佳扣篮”——就连NB的勒布朗·詹姆斯都在推特上祝贺了他。

瘦身秘笈

作为新一代的野兽派大前锋，布雷克·格里芬的身体素质与技术都是一流的。不过格里芬倒很谦逊：“无论你干什么，都会遇见比你更有天赋的人，所以对于我来说，拼命的练习很重要。”实力+努力，还有什么可说的！

TOP 12 泰勒-洛特纳（Taylor Lautner）

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深邃迷人的双眼、单纯爽朗的笑容，加上一身性感肌肉……随着《暮光》系列的热映，“小狼人”成功俘虏了从少女到师奶的万千女性观众。

瘦身秘笈

其实上，从小学习空手道还得过世界青少年锦标赛冠军的泰勒本身就身体素质过人。不过为了演好片中角色，他还是付出了极大的努力，花了一年时间在健身房增加了30磅肌肉！硬是从阳光运动高中生变身成熟火辣美型男。而且，泰勒自称为了给《暮色》续集做准备，他还将继续往身上添点儿肌肉，色女们有福了！