2012年度美体明星榜单公布 最性感美体明星25男25女 国庆教你独家“瘦身”秘笈

TOP 23瑞恩-高斯林（Ryan Gosling）

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正如艾玛·斯通在《疯狂愚蠢的爱》（2011）中嚷嚷的那样：瑞恩·高斯林的腹肌简直像是用PS工具弄上去的。不过不管怎么说吧，瑞恩·高斯林从“弱不禁风隔壁宅”到“线条明显美型男”的形象转变可是实实在在的。

瘦身秘笈

为了给《唯神能恕》和《匪帮传奇》中的戏份做准备，瑞恩·高斯林着实下了番苦功夫，除了其他运动项目，还包括每次长达两小时的泰拳锻炼。吃的也够健康：不过油的绿色蔬菜、鱼肉加米饭。

TOP 22 艾什顿-库彻（Ashton Kutcher）

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去年结束与黛咪·摩尔的高调“老妻少夫配”之后，很多人都认为阿什顿·库彻会面对很大的压力。不过他倒似乎找到了很好的疏导方式：尽情投入工作，接替查理·辛担纲了热剧《好汉两个半》的主演。

瘦身秘笈

而另一方面，这位帅哥也在健身房找到了安慰：一有空就去做瑜伽、跑步以及近身格斗锻炼。塞翁失马，这位帅哥的身材倒因此变得很好了。

TOP 21 史蒂芬-莫耶（Stephen Moyer）

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随着《真爱如血》第五季的开播，这位原本“没人逼着就绝对不会上健身房”的42岁男演员也不得不认真考虑健身计划了：这一季里很多时候他的上身都得露着（哎，女性观众力量大啊）。

瘦身秘笈

这位性感吸血鬼为此进行了大量的准备：各种力量锻炼、短跑等等，而且从照片看收效也是相当明显的！除了工作需要史蒂芬·莫耶也有自己的打算：“得让孩子们二十年后有机会看看他们老爹的英姿！”——这动力可真够大的。