你相信了几个？2011年度流言大报告

【上班玩微博会降低工作效率】

流言：大多数老板都不喜欢员工在工作时间上网闲逛、玩微博。他们的理由是，这样会降低工作效率。

真相：新加坡国立大学通过两项试验证明，工作间隙上网有助于提升工作表现。在第一项试验中，96名管理系的大学生被分成3组—对照组、休息组和上网组。所有人需在20分钟内尽量标出他们所能找到的小写字母“e”。在接下来的10分钟里，对照组被指派另一项简单的文本工作，休息组可随心所欲做他们喜欢做的事(除了上网)，而上网组可以看新闻、玩微博。然后，所有人需在接下来的10分钟内完成标识字母的工作。试验发现，上网组完成工作的效率明显高于其他两组，疲惫和厌倦程度也较低。另一项针对191名成年人的试验也得出了类似结果。

但是，在工作间隙收发电子邮件却是例外，它会明显分散注意力。研究者认为，人们浏览网页、玩微博时，就像在工作间隙喝杯咖啡或吃点东西，会让他们感到开心。但是，电子阅读和回复邮件对人的认知能力要求更高，需要集中注意力，一点都不轻松。

结论：在工作间隙休息一下，看看网页、刷刷微博反而有益于提高工作效率。但如果将大量时间都浪费在网上闲逛，就另当别论了。