2012年度美体明星榜单公布 最性感美体明星25男25女 国庆教你独家“瘦身”秘笈

TOP 15 杰西卡-阿尔芭（Jessica Alba）

美体点评

“蜜糖美人”芭姐儿自从当了妈，对健康饮食就更上心了，这可不仅仅是为了帮助恢复到产前销魂的身材（她也的确做到了）。她现在几乎称得上是一名“具有专业水平的业余厨娘”了，甚至一些网站都登载了她设计的食谱。

瘦身秘笈

基本上，杰西卡·阿尔芭的烹饪原则是：不使用人工合成的食材。另外她还不止步于此，积极参与了不少公益类健康组织的活动，甚至她还创办了一家“诚信公司”（名字真实诚），专门生产安全、环保的婴幼儿用品。

TOP 14 黛安-克鲁格（Diane Kruger）

美体点评

你能相信吗？这位身姿优美的前芭蕾舞者、《特洛伊》中倾国倾城的“海伦”却基本不上健身房。

瘦身秘笈

克鲁格保持身材的秘诀很简单：一方面，她是野营与徒步旅行这类户外运动的忠实爱好者；另一方面，她喜欢自己做饭----这就为控制摄入过多的油腻加了一道保障。一般而言，黛安·克鲁格对自己的体重抱着轻松淡定的态度，就算略有上升也不会大惊小怪，只是稍加注意便了。