2012年度美体明星榜单公布 最性感美体明星25男25女 国庆教你独家“瘦身”秘笈

TOP 9 格温-史蒂芬妮（Gwen Stefani）

美体点评

这位以向梦露致敬的舞台造型闻名于世的女歌手自然也拥有性感女神般的诱人曲线，作为一位已经42岁的妈妈来说，她无疑保持了非常令人羡慕的身体状态。

瘦身秘笈

这主要归功于格温闲不下来的个性，在工作之余的休闲时光中，她不是在滑雪就是在快步走，要么，就是在追着孩子们跑。她很少真正坐下来，对于保持身材来说，这就足足够了。另外，格温·史蒂芬妮也尽量选用绿色、有机的原材料来烹饪食品，以保证自己与家人的健康。

TOP 8 奥利维亚-王尔德（Olivia Wilde）

美体点评

奥利维亚·王尔德在《领头狗》中的裸戏火爆到令人血脉贲张。令人难以置信的是，这位拥有如此性感身材的28岁女星却是名意大利美食爱好者。她甚至把自己的爱犬命名为罗拉，据她自己说，意思是“火腿片儿”（瞧这口味重的……）。

瘦身秘笈

帮助奥利维亚·王尔德保持身材的秘诀在于局部控制，有选择地进食。事实上，面对碳水化合物不必如临大敌，食用全谷物食品除了可以帮助降低罹患心脏病、糖尿病的风险外，甚至可能帮助你减肥，但像汽水之类的碳水化合物则要能免则免。