当前标签：睡眠
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3月21日是世界睡眠日，《中国睡眠研究报告(2022)》显示，过去10年国人的睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时。2022-03-21 09:37:56147230 -
中国上班族的每天平均睡眠时长为7.5小时，25%的人群睡眠时间不足6小时，玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”。2022-03-20 14:10:23117840 -
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中国睡眠研究会等机构发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》，成年人失眠发生率高达38.2%。2022-03-17 23:55:15146090 -
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《JAMA内科学》的一项随机临床试验登上了微博热搜，该实验的结果表明，对于特定人群来说，延长睡眠时间将有益于减肥。2022-02-23 20:17:169440 -
12月30日，华米科技正式公布《2021年中国人健康状况报告》，报告显示，日均步数6611，人均睡眠不足7小时。2021-12-30 16:32:20210720 -
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12月22日教育部召开的中小学生“五项管理”落实推进情况新闻发布会，表示，作业、睡眠和手机三项管理工作落实取得积极成效。2021-12-22 18:30:48198120 -
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《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》的调查显示，中国青少年睡眠不足现象继续恶化，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。2021-03-02 19:49:38216810 -
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据相关数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。其中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。2020-12-30 10:12:16209000 -
一项发表在《Psychological Science》上的新研究表明，当人们能够闻到伴侣的气味入睡时，睡眠质量将会得到提高。2020-07-20 21:17:35397650 -
