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当前标签:睡眠
赶快睡觉!斯坦福和睡眠医学中心称好觉可延寿8.7年
斯坦福大学和丹麦睡眠医学中心研究称睡得好可延长寿命8.7年。
2022-09-03 22:53:08
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机票超售导致女子无法登机 南航:改签并赔偿650元
各大航空公司默认会对航班采取一定的机票超售政策,但这对于一些没有登上飞机的乘客来说,显得不够公平。
2022-08-25 18:17:21
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不止诱发疾病 研究称睡眠不足会让人更自私
一项发布在期刊《公共科学图书馆生物期刊》上的研究称,当人们睡眠不足、身体疲倦时,会变得更自私。
2022-08-25 18:15:17
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睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗 "肥肉"和睡眠有关
#睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗#登顶微博热搜,刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现,“肥肉”长的地方,和睡眠时长有关。
2022-08-22 23:21:28
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男子睡前玩手机患睡眠障碍:很困但就是不甘心睡觉
李先生表示:白天工作忙,觉得只有晚上是属于自己的时间,心里明明知道熬夜不好,但就是不甘心睡觉。
2022-08-21 14:30:54
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研究称与伴侣共眠好过独睡 网友:失眠的原因找到了
不少已婚夫妇在多年后,就开始独睡,很多理由是由于不同睡眠习惯和时间,或者打鼾等原因导致双方睡眠质量差。
2022-06-14 17:53:16
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女子熬夜致短暂失明:连续3晚睡眠不足免疫功能减半
白天忙于工作,晚上加班到深夜,不少小伙伴只有到了凌晨才有自己的时间,于是疯狂熬夜。
2022-05-26 20:52:14
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烦恼睡眠质量低?某头戴装置宣称实现“熟睡自由”
现在苏黎世联邦理工学院(ETH)做了一项研究,并推出了一款名为SleepLoop的实验性头戴式装置,戴上这个装置就可以实现“熟睡自由”。
2022-04-14 20:47:04
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38%国人0点之后才入睡 睡眠不足5小时更易引发癌症
在最新的东方卫视《未来中国》节目中,科学青年唐骋科普到,只要一晚上你睡眠的时间少于5个小时,那么体内用来对付癌细胞的自然杀伤性细胞,它的活性就会下降70%。
2022-04-05 12:09:27
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每天睡4个小时依旧生龙活虎 天生短睡者有何奥秘?
有的人“我的成功秘诀是每天睡十个小时”,有些天生的“短暂睡眠者”每晚仅睡4-6个小时就能“健康生存”。
2022-03-31 17:22:19
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国外网友分享各种奇葩卧室 诡异画风噩梦的素材有了
想要拥有好的睡眠,一个温馨舒适的卧室应该会有很大的帮助,国外网友们就分享了一些装修风格奇特的卧室,来看看对于你的睡眠是不是会有帮助吧。
2022-03-21 17:18:17
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世界睡眠日:专家称睡眠不足7小时患癌概率大幅增加
3月21日是世界睡眠日,《中国睡眠研究报告(2022)》显示,过去10年国人的睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时。
2022-03-21 09:37:56
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4天睡不好就可能长胖 睡眠不足导致内分泌紊乱
中国上班族的每天平均睡眠时长为7.5小时,25%的人群睡眠时间不足6小时,玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”。
2022-03-20 14:10:23
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仅35%国人能睡够8小时 专家建议晚上10点到11点睡觉
3月21日是世界睡眠日,最近大家对于睡眠的话题讨论逐渐多了起来。
2022-03-19 16:43:30
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44%青年人0点后才睡觉 2022国民健康睡眠白皮书发布
中国睡眠研究会等机构发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》,成年人失眠发生率高达38.2%。
2022-03-17 23:55:15
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为什么入睡时间不要晚于23点?激素分泌会受影响
为什么入睡时间不要晚于23点话题登上热搜,引起不少网友的热议。
2022-03-13 23:08:48
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每天多睡1小时更容易瘦?网友:赖床理由+1
《JAMA内科学》的一项随机临床试验登上了微博热搜,该实验的结果表明,对于特定人群来说,延长睡眠时间将有益于减肥。
2022-02-23 20:17:16
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2021年中国人均睡眠不足7小时:00后睡眠最少
12月30日,华米科技正式公布《2021年中国人健康状况报告》,报告显示,日均步数6611,人均睡眠不足7小时。
2021-12-30 16:32:20
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一女子为入睡每天扛12小时沙袋 患有睡眠障碍
一女子为入睡每天扛12小时沙袋登热搜,引网友关注。
2021-12-26 17:31:19
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中国学生的睡眠时间变多了 超7成中小学生达9小时
12月22日教育部召开的中小学生“五项管理”落实推进情况新闻发布会,表示,作业、睡眠和手机三项管理工作落实取得积极成效。
2021-12-22 18:30:48
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